2016年10月12日

若石式足裏健康法のWSに行ってきました。

ALOHA  オーストラリア ケアンズ初のハワイアンマッサージ 「 Long Life Lomilomi (ロングライフロミロミ) 」&マタニティーロミロミ プライベートサロン 《女性&カップル限定》


『 Melokia Lomilomi 』 です。


足裏を刺激することで健康になるって、きっとどなたでもご存知かと思います。



ワークショップへ行ってきました!

若石式足裏健康法 WINGS ReflexologyFBページ)とMojo WorkshopFBページ)とくり茶屋FBページ)」

のコラボワークショップ。

一度、Pouchさんでお試し体験を受けてきました。

本当に、いた気持ちよくて、好きな感じです。

足の裏をほぐすだけで、何が変わるの?!なんて思う方もいらっしゃいますが、反射区という個所を押すだけで身体の中の機能向上や、血流がよくなり、結果的に健康になるという健康法。

すぐの結果というよりも、免疫力を上げていき、体質がよくなったり、長期的な効果が得られるようです。


健康法を考案された方のお話ですと、病気が現れた時を100として、お医者さんが病気の前兆に気づくのが50、足裏からわかることが30といったところでわかるそうです。

要は、病気の予防とか、体質の改善にはもってこいな健康法。体の内側のトラブルは、実際に自分で症状がでたりするまで、気づきませんからね。

Lomilomiでできることは、身体の不調を改善することだとしたら、足裏健康法身体の内側を改善する方法。


ワークショップでは、足裏健康法とはなんぞや?というところから、実際に刺激を効果的にできる、指圧棒とクリームを使いながら、自分の脚、足裏を刺激していきました。

丁寧なご指導の下、たまに悲鳴やうめき声が上がりながらも、自分の身体の内側を知ることができて、よかったです。


そして、驚きだったのが、足裏を刺激した夜は、驚くほど深い眠りにつけました。

ここ6年間、夜中の授乳など朝まで眠るということがなかったのですが、初めて朝方まで眠ってました。


もちろん自分だけではなく、家族にも簡単にできるので、主人にも早速試したところ、ものすごく痛がってはいましたが、効果的なようです。

家族が全員健康でいること、その前に自分が健康でいることの大切さを学びました。


お茶菓子でいただいた、Chiyokoさんの大福がそれはそれはおいしすぎて、作り方を教わりました。



いやー、心も体もおなかも満足なワークショップ。うれしかったです。

ありがとうございました。


MAHALO


Melokia Lomilomi


サロンHPできました!!!(英語のみ) HPは こちら


ご予約、お問い合わせは Facebook 「 Melokia Lomilomi 」 にメッセージ、もしくは melokialomilomi☆westnet.com.au (☆を@に変えてくださいね)


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Posted by Melokia Lomilomi at 12:46Comments(0)健康な体つくり

2016年08月24日

Yogaのプライベートレッスン☆大地とつながる

ALOHA  オーストラリア ケアンズ初のハワイアンマッサージ 「 Long Life Lomilomi (ロングライフロミロミ) 」&マタニティーロミロミ プライベートサロン 《女性&カップル限定》


『 Melokia Lomilomi 』 です。


8月に入ってからというもの、自分にとって必要なメッセージが、いろんな形で目の前に現れる体験を立て続けにしてます。


特に、「Grounding」 という言葉。

大地とつながるイメージの言葉。


人をケアするには、自分をケアしなくてはと、自分の身体にフォーカスをしだしたら、自然と新たな出会いを引き寄せることができました。


Yoga のインストラクターをはじめられた Yuri さん。

現在は、毎週火曜日に、お子様連れでもできる Park Yoga を開催されています。



このYuriさんとの出会いは、子供のプレイグループで何度かお顔を拝見するくらいで、なかなかじっくりお話を伺うチャンスもなく、一度だけPark Yogaに参加させていただいたことはあったのですが、今回、プライベートのレッスンをしていただくことになりました。


まず、お互いにどのようなきっかけで、Yoga や Lomilomi を始めて、今後のビジョンなどまでも意見の交換ができました。

そこで何度も出てきた共通する言葉。「調和」


やはりLomilomiでもYogaでも身体と心をバランスよく保つことが健康体に導く最大のポイント。


そして、Yuri さんから聞いて、一番心に響いた言葉。


「Groundig &Rebounding」

大地にぐーーーーとつながり、その下への力を利用して、跳ね返りり高く大きく伸びるイメージ。


もちろん、Yoga の実践も、すばらしいものでした。

一対一で教えていただくことで、自分の苦手な部分の改善もそうですし、けがをしないように最大限配慮をしながら、教えてくださりました。


もちろん、次の日から三日間くらいは、筋肉痛だらけでしたが(ただの運動不足)、毎日できるポーズを続けていこうと思うきっかけになりました。 


DVDを見ながらのYogaも、マタニティーのYogaもやったことはありましたが、やはりプロの先生が目の前で教えてくださるのは、自分のためにもとってもよかったです。


私は、もともとランニングとかが大嫌いで、有酸素運動は水泳くらいしかできないのですが、Yogaは呼吸や身体の隅々まで意識がいくので、終わった後の気持ちよさは格別です。レッスン後からは毎朝、早起きを少しして、太陽礼拝というYogaのウォーミングアップから30分ほど、Yoga をしはじめてみました。


これが日課になるように、またプライベートレッスンを受けようと思います。


MAHALO


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Posted by Melokia Lomilomi at 12:32Comments(0)健康な体つくり出会い

2016年04月04日

頭がとろけるロミロミはいかがでしょう?

ALOHA  オーストラリア ケアンズ初のハワイアンマッサージ 「 Long Life Lomilomi (ロングライフロミロミ) 」&マタニティーロミロミ プライベートサロン 《女性&カップル限定》


『 Melokia Lomilomi 』 です。


最近、食べ物ブログ化しがちでしたので、(毎回ほとんどそうですが)今回は最近のサロンにお越しになる皆様のリクエストで増えてきたお話を。


メニューにはないのですが、

「本当に本当にストレスがすんごいので、何とかしてほしいので、ヘッドマッサージもやってもらえたらうれしいんですが」

というお声が。

(写真はイメージです)


(フェイスロミロミと合わせてやると、とても気持ちいいです)


実は、 マタニティーロミロミ では、ヘッドロミロミも行っております。



しかーし、通常の Long Life Lomilomi の施術ではヘッドは触ることはなかったので、そういうオーダーが入ればメニューの中に取り込んで施術をさせていただきます。


このヘッドマッサージ。


頭がとろけてなくなるんじゃないかっていうくらい気持ちいいようです。


頭がとろけちゃうんですよ?


もちろん、この一瞬で、すとん!!!!っと深い眠りにつく方が多数発生。


頭にはたくさんのツボがあるといわれていますが、どこを触っても、押しても気持ちいいですよね。

自分で触って気持ちいいなら、マッサージなんてされたら、がーーーーーっといびきが出てしまうくらい気持ちいいのですよ。


でも、起きてなきゃ!!いびきかいちゃだめだ!!っていう、はざまでうとうとうとうと。

実は、その眠りにつきそうでつかない状態が、脳が一番リラックスできるそうです。


かいちゃいましょう!いびきw


とにかく、リラックスしたい方。

通常のロミロミに組み込むことが可能ですので、お試しください。

もちろん、追加メニューとしてもご用意させていただきます。 


頭がとろける ヘッドロミロミ ( 追加オプション )

10分 $10~


「親子でレイつくりワークショップ」


スクールホリデー中のアクティビティーにいかがでしょうか?

2016年4月6日(水) 10時から12時

詳細は こちら


こちらも参加者募集中です。

お問い合わせ、ご予約は Mojo Workshop mojoworkshop555@gmail.com まで!


MAHALO


Melokia Lomilomi


ただいまサロンオープン1周年記念キャンペーン中! 特典付き!! ギフトバウチャーのプレゼントも!

Facebook 「Melokia Lomilomi」をチェック!!


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Posted by Melokia Lomilomi at 16:31Comments(0)健康な体つくりマタニティーLomilomi

2016年02月06日

足裏健康法体験してきました!!

ALOHA  オーストラリア ケアンズ初のハワイアンマッサージ 「 Long Life Lomilomi (ロングライフロミロミ) 」&マタニティーロミロミ プライベートサロン 《女性&カップル限定》


『 Melokia Lomilomi 』 です。


「 よくマッサージとか、サロンとかいきますよね??」

なんて、言われるこの頃。。。


ええ!私自分でするのも好きですが、もちろん受けるのも大好きです。

でも、もちろん上手な方で。


「 若石(じゃくせき)足裏健康法の体験会 」 

が行われると伺い、今日行ってきました。


施術は、Chiyokoさんという、とーーーっても優しい穏やかな方。

足をごりごりするイメージからは程遠い感じなのですが、以前から足裏マッサージに日本に行くたびに通っているということは伺っていたので、ついにその技術を学んでこられたとのこと!これは、お会いするしかないですよね。


場所は、今回PouchHPで今回の体験会のご案内がされてました)さんだったのですが、まるでそこにいつもいらっしゃるかのように、お店とマッチされていて、まずは常温のお茶でおもてなしをしていただきました。

リフレクソロジーと呼ばれるものや、足つぼというもの、以前も体験したことがあったのですが、足のマッサージなら痛いくらいが私は好きなので、わくわくしました。

まずは、腎臓のツボというところからの刺激、そして、ふくらはぎから膝くらいまでのストロークから始まりました。

オイルと、クリームをつかっていらっしゃいましたよ!


(この時点ではまだ痛くないです)


そして、待っていました、ツボを刺激していきます。

黒い棒???で、ごりごりやっていかれます。 


普段は、身体の外側や、骨や筋肉にフォーカスしているものの、内臓にはほとんど目は向けていなかったので、今回はとーーっても、ためになりました。

自分が気づかない間に酷使していたところなどがわかるということは、病気になる前に予防ができたりしますよね。


病気をする時点でそれを100とすると、お医者さんは70のところで気づいてくれるのに対して、この足裏健康法では30のところで、その異変に気付ける!!!


(痛い箇所は、すかさず確認。 反射区の図)


すごくないですか? 

まだ病気でもないのに、その前の段階でわかるなんて!!!


ありがたいです。

今後気を着けなきゃって思いますし、これから年齢を重ねていけば、積み重なった疲労によって、病気になることだってきっとありますよね。


Chiyokoさんの足裏健康法がもっと広まりますように。


本当に、そのお人柄の良さがつたわるおもてなし(接客ではなくて)がたくさん感じられました。

施術前、施術後の注意事項のメールをくださったり、リマインドメールまで(なのに。。。私はタオルを忘れるという失態。。。)

とにかくとても勉強になりました。


あ!痛いかどうかですが、、、

私が今日一番の痛い箇所の多いお客さんだったようで、ほぐし甲斐があったようです。

健康であれば痛くなく、不健康であれば痛いそうで、一回でもほぐしておけば、だんだんその痛みは和らいでくるそうです。


次回が楽しみです!!わくわく!


ありがとうございました!


Mahalo!

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タグ :足裏健康法


Posted by Melokia Lomilomi at 19:33Comments(3)健康な体つくり

2016年01月07日

夏場の冷え対策!!


ALOHA  オーストラリア ケアンズ初のハワイアンマッサージ 「 Long Life Lomilomi (ロングライフロミロミ) 」&マタニティーロミロミ プライベートサロン 《女性&カップル限定》


『 Melokia Lomilomi 』 です。


食べ物続きのブログですので、たまにはちょっと違うことも。。。


あーーーっついですねー。ケアンズ。

最高気温35度とか。。。

外にいたり、車を停めてどこかへ出かけるなんて、怖くて怖くて。。。


(サロン前のコートヤードの植物たちも元気ないです。。。)

しかし、ついつい暑いからと言って、エアコンの温度を低く設定しすぎたり、反対に、我慢してエアコンをつけずに、汗だくになっていたりなんてしていませんでしょうか?


日本人ですと、ついつい我慢しすぎてしまいますし、反対に皮下脂肪の少ない方は、身体が冷えすぎてしまったり。。。


この時期、だるかったり、片頭痛がひどかったり、肩こりが悪化したりされる方が多くみられる原因が、上記に書いたことの混合であったりするかもしれません。


通常人間の身体は外気と自分の体温を調節したりして、体内のバランスをとっておりますが、それが崩れてしまうことで、いろいろな症状が出始めてしまいます。


夏バテなどもかんがえられますよね。


☆ 異常に冷たい食べ物、飲み物を多くとる。

☆ 汗をかかない。

☆ 首や肩こりが激しい。

☆ 寝ても寝ても疲れている。


なんて、症状が現れ始めたら、身体がSOSをだしているのかも。


お勧めは、足湯。あるいは、腕湯

お風呂のお湯くらいのお湯をバケツや洗面器などに張って、足をつけてみてください。

腕湯の時は、洗面台にお湯をためて、腕をつけるだけ。

汗をかきにくい人も、何回か続けるうちに、じんわりと額に汗ばむくらいになってきます。



アロマオイルや、粗塩なんかをたすのもお勧め。


お塩は、できたらミネラルたっぷりの天然塩を!



グレートバリアリーフのマクロビソルト

これは、調理用で使っていますが、この Olsson's からは、粗塩も販売されてます。

それは、こちらのさらさらなお塩よりもお値段もお安く手に入ります。


そして、何よりも冷えた身体の血行をよくしてくれるのはマッサージ。

Melokia Lomilomi では、施術前にフリーのフットバスをお付けしております。

カウンセリングと称する、おしゃべりの時間になります。


Hawaiian Foot Bath and Foot Lomi も 通常の施術にプラス$10 で行っておりますので、ぜひ一度ご利用になってみてくださいね!


MAHALO


Melokia Lomilomi

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Posted by Melokia Lomilomi at 14:42Comments(0)健康な体つくり

2015年11月18日

初めてのReiki体験


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『 Melokia Lomilomi 』 です。


Reikiって最近ではほとんどの方が、耳にされたことがあるかと思います。

私は、勉強をしたわけではないので、説明に語弊があってはいけませんので、私が体験したことだけをお伝えしようと思います。


Reikiをしてくださったのは、Makiさん Smile With Kids の主宰でもある、とても愛の深い方!

ヨガの先生であったり、数秘や、アロマにくわしかったり、カラーセラピーなど本当に多岐にわたって、多彩な方。


癒しのイベント等で、協賛させていただいたりして、ケアンズに私が住んでからすぐに、ご連絡を取らせていただき、ご縁ができました。


しかーし!今まで、自分もイベントに参加していたために、Makiさんから施術を受けたことがなかったのです。


先日のお好み焼きチャリティーでは、そんな大チャンスに恵まれまして、初Reiki体験!


芝生の上に横になって、海風を感じながら、施術が開始。


耳を両手でふさがれるような感じで、包まれながら、それは始まりました。


木漏れ日なのか、それともイメージなのか、目の前が黄金色に。

目をつぶっていても、とても明るいのです。

こんなイメージ。



ゆっくりと、自分の身体の芯が温まっていくような感覚に。

特に、足の裏あたりがぽかぽかしてきました。

これは、太陽の光なのかなー?なんて考えている間に、Makiさんの手が左足の裏とふとももあたりに来た瞬間に、左目の半分だけが、蒼から紫、オレンジから赤、緑からまた蒼と虹の七色のような色のイメージが順に出てきました。



なにこれー???


そうしているうちに、今度は右側。

こちらは、よく滞りがあるといわれている側だったので、左ほどすぐに色が出てきませんでしたが、それでも、虹色のイメージが出てきました。


すごい!


そうこう考えている間に、うつぶせになるようにと。

しまった!!あまりにも心地よくて、よだれが。。。。。。。wwww(Makiさんすみません)

垂れてしまう寸前で、ふっと気づき、終了。


10分の施術でしたが、とても深いリラックス状態に導かれました。

特に、背中を芝生につけているという状態で、さらに海の近くというだけで、もう本当に最高のロケーション。


施術の最後に、エンジェルカードというカードを一枚引きました。


なんとなく気になる、青いカードをとると、エンジェルの言葉が。

「一人の時間を大切に、自分の中の答えを見つける。」


青のチャクラは、のどとかだそうなので、ちょうど風邪をひきそうだったなーと思いつつ、セルフケア大切だなーと、それもまた気づかせていただきました。


とても興味深い体験をありがとうございました!


MAHALO


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Posted by Melokia Lomilomi at 14:28Comments(2)健康な体つくり

2015年08月26日

顎関節症に初めてなりました


ALOHA  オーストラリア ケアンズ初のハワイアンマッサージ 「 Long Life Lomilomi (ロングライフロミロミ) 」&マタニティーロミロミ プライベートサロン 《女性&カップル限定》


『 Melokia Lomilomi 』 です。


数週間前、生まれて初めて、顎がガクッといきました。。。

顎関節症でお悩みの方に、シェアできたらと思います。



その痛み、取れるかもです。


私は実際、取れました。


私におとずれた顎関節症、そして治療から回復までのお話です。

(全ての方に効くというわけではないですので、あらかじめご了承ください)


約一か月半前―――右側の顎に違和感。食べ物を食べるときに、口が開けにくいなという印象。

約5週間ほど前―――首を寝違えたかなーというくらいに、首と肩がなんとなくおかしい。引き続き口は開けにくい。

約一か月前―――食事中にガクッとなり、口を開けることが困難に。その時は、左側の顎関節がとても痛く、食べ物を噛むことが困難。

さらに、片頭痛、肩こりなど普段感じないくらいに、つらくなってきた。

(この時点で、カイロプラクターに予約。一週間半待ち。 自分でもわかるくらいに、顎に炎症がある。)

この期間、顎、首、肩をセルフロミ(自分でLomilomi)をする。(炎症はおさまった)

約二週間半前―――カイロプラクターで施術を受ける。(その日は違和感はあったものの、すべてのゆがみが取れたのが分かる)


そして、顎の開閉が今は普通にできます! 痛みもありません!


顎関節症は治療がなかなか困難と思われたり、自分で顎をぽきっと治せば、とりあえず平気!という方をよく見ますが、やはりそういう方は、極度の肩こりや腰痛、片頭痛もち!


身体のゆがみは、背骨を通して頭蓋骨や顎関節までゆがませます。

自分の身体に起こったことで、それをより一層感じられました。


素晴らしいカイロプラクターに出会うことが、まずは治療の第一歩。


Dr Chris Heron 

5 Scott Street, Parramatta Park (ケアンズセントラルショッピングセンターの裏手にあります。)

Tel 07 4031 4400


彼の施術は、ただ骨をぼきぼきするだけではなく、簡単なマッサージも一緒に行ってくださいます。

それは、それは納得がいくメソッド。

なぜなら、Long Life Lomilomi の創始者、Kumu Dane Kaohelani Silvaもカイロプラクターでもあり、Lomilomiのセラピスト。

骨、筋肉、リンパ、神経を刺激することで、身体をもとのあるべき場所へ戻すという考えに基づいています。

骨だけばきばきしても、筋肉が硬直していたら、すぐに引っ張られて、戻りますよね。


カイロプラクティックで、骨だけの刺激を行って、数か月行っても結局その場しのぎだったという話はこういうことだと思います。

それなのに、毎週来てくださいとか言われてしまう。。。

私はそのシステムが嫌で、以前行ったカイロプラクティックは行くのを辞めました。


今回のDrは、「また痛くなったときに来てね」でした。すばらしい!


解剖学に基づいて作られている、Long Life Lomilomi は、カイロプラクティックとの相性ももちろん良いわけはここにありますね!

 
 

90分の施術には Face Lomi の施術も含まれています。

 Long Life Lomilomi の施術により症状の改善、痛みの緩和はすることはありますが、治療ではありません。)


一人でも多くの方が、痛みから解放されますように。。。


MAHALO


Melokia Lomilomi



 


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タグ :顎関節治療


Posted by Melokia Lomilomi at 13:40Comments(2)健康な体つくり

2015年04月23日

Melokia Lomilomiのセルフヒーリング法


ALOHA  オーストラリア ケアンズ初のハワイアンマッサージ 「 Long Life Lomilomi (ロングライフロミロミ) 」 プライベートサロン 《女性&カップル限定》


『 Melokia Lomilomi 』 です。


いつもいつも元気でいられる人はまずいないと思います。

対人関係、家族内の不和、育児、仕事などなどからくるストレス。

癒しの地ケアンズといえども、やはり人間でいる限り、毎日毎日がすべてHappyってこともないですよね。


不安、焦り、怒り、悲しみなどネガティブな感情から、暴飲暴食に走ってみたり、ずーっとイライラして八つ当たりしたり、ふさぎ込んだり。


心の不調は、身体の不調とリンクしてます。


おなかの中に、嫌なことを貯めるとおなかが痛くなったり、考えすぎると、片頭痛になったり。


そんな時、皆さんでしたらどうしますか??


大好きなものを食べまくる??

友達に愚痴を聞いてもらう??

お酒を飲む??

薬を飲む??


ビックリするくらいに、簡単にセルフヒーリングできる方法をご紹介させていただきます。


「 自然とこれでもかっていうくらいに触れる 」


身体で、五感で触れる。


心がざわざわしだしたなーと思っていたら、行きたいと思うところは





海だったり。


滝だったり。


湖だったり。

水関連ばかり。

これは、水に流すって言葉があるだけに、

水にネガティブなエネルギーを流して、リサイクルしてもらう。


そして、元気がほしいとき。



木に触れる。

木は何百年、何千年とじーっと根を張って、葉や花や実をつけ、長老みたいな存在。

その大きくて懐の深いエネルギーをいただく。


芝の上に寝転がる。

ビーチなんて最高な場所。

身体のネガティブなエネルギーが背中の土を通して、流れ出て最後には海に流れていく。

そんなイメージ。


これで、元気になっちゃうんですね。

五感をニュートラルにすると、必要なメッセージが受け取れるときもあります。


今の私には

「 和 Harmony 」

でした。


Melokia Lomilomi の根っこの部分の言葉。


必要な時に、自然とたっぷり触れ合えるケアンズ。

ぜひみなさんもお試しになってみては??


MAHALO


Melokia Lomilomi

2015年4月1日サロンオープン!!

ご予約を開始させていただきます。大変長らくお待たせいたしました!

4月の週末のご予約はお早目に!


 


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Posted by Melokia Lomilomi at 14:48Comments(0)健康な体つくり

2014年11月23日

簡単に鼻頭ケア☆モンモリロナイト


ALOHA  オーストラリア ケアンズ初のハワイアンマッサージ 「 Long Life Lomilomi (ロングライフロミロミ) 」 プライベートサロン&出張マッサージ 《女性&カップル限定》


『 Melokia Lomilomi 』 です。


ずっと食べ物のブログが続いておりますので、たまには

ビューティーpeople04のお話もw


みなさんは、鼻の頭の毛穴の黒ずみ、気になったりはしませんか??


乾燥肌、オイリー肌、混合肌、老若男女、

すべての方に共通してある悩みだったりしますよね。



素敵なパックをご紹介いただきました。


伊豆高原 らあふ でアロマのサロンをされている Mikiさんのご紹介。


こちらの 「モンモリロナイト」 

天然の油脂を吸着する成分により、お肌からやさしく汚れを取り除いてくれます。

こちらの製品は、純国産。 



粘土になるかと思いきや、なんとお水でプルプルなジェル状に変わります。

約8倍のお水で、20分間ほど浸透させると、こんなぷるぷるちゃんに。



さすがに、私の鼻頭を公開するわけにもいきませんのでw

手の甲に着けてみました。

写真でわかりますでしょうか? 


全然、クレイぽくないのです。

クレイパック特有の、乾いたらかぴかぴという現象にもならないので、

超乾燥肌の私でも、パックできるのです。


そして、鼻の頭に塗ったら。。。。


つるんときれいicon12になりました。 頑固な黒ずみまではさすがに取り去れないものの、

毛穴につまっていた皮脂などもとれました。


主人にも試したところ、なんだかでてきたーと感動face02


洗顔後も、ツッパリ感もないので、これもまたびっくり!!


すごーい!!! もんもりさん。

(難しい名前なので、なかなか覚えられない。。。)


Mikiさんのお話によれば、こちらは熱も吸収してくれるfeel12そうなので、

湿布剤としての利用も可能だとか。

精油などと混ぜると、特効薬になるみたいです。business12


こちらを使ったフェイシャルが体験できます!


伊豆高原 らあふ HP http://www.izu.co.jp/~laugh/


MAHALO


Melokia Lomilomi

現在、長期お休みをいただいております。 新規のご予約は来年以降になります。 ご迷惑をおかけしておりますが、よろしくお願いいたします。


 


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Posted by Melokia Lomilomi at 08:15Comments(0)健康な体つくり

2014年11月08日

食事の幅が広がります~ベジタリアンフード~


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『 Melokia Lomilomi 』 です。


先日のハワイアンネイチャートークショーとベジバーガーイベント。


そこで出会った、ベジバーガーを通じて、食のバラエティーの枠が広がった気がしました。



Lomilomi を通じて、たくさんの新しい出会いがありましたが、

ベジタリアンnature04の方や、ビーガンの方が多いなーという印象。


ついつい、野菜だけ?乳製品とらないの?白砂糖つかわないの?

となると、敬遠してしまいがちでしたが、

なぜか最近は体によさそうなものをチョイスすることが増えた気がします。


それは、妊婦people06だから?それとも、Lomilomi をしているから?周りにベジタリアンnature04の人がいるから?

どれも当てはまるような気がしますが、純粋に体が欲しているものを採ると、

体が喜ぶのが分かってきたからのような気がします。


お肉animal20も、お魚mark64も、海鮮類mark60も、もちろん白砂糖food18や乳製品food22を使った食べ物も、食べたいと欲したときに

採ることが一番体にも、Babyにも良い気がします。


話はそれましたが、「食の幅が広がった」 というのは、

今回、このベジバーガーを考案された Annaさんのお言葉より

「 ベジタリアンnature04に対して、色眼鏡でみられがちですが、ベジタリアンnature04もイタリアンも、中華も、和食も いわゆる食事のバラエティーの一つとして、選んでもらいたい 」

そんな願いから、手軽に、気軽に老若男女受け入れられる、ファストフード 「ベジバーガー」が生まれたそうです。


今まで、そのチョイスはなかったのですが、今回の日本帰国中は、

かなりの頻度で、ベジタリアンnature04カフェやレストランで食事をとることが多い気がしたので、自分の中での

食の幅がどうやら広がってきた気がしたのでした。


野菜だけだと物足りないのでは? 肉好きだったら、味に違和感は?! 

マヨネーズは、こってりしてないとおいしくないんじゃないか?! 

などなど不安もありましたが、今回の「マナバーガー」それを全部払拭してくれました。


大豆パテも、豆乳マヨネーズも、新鮮な野菜たちと、ふかふかバンズ、すべて体が喜んでいるのがわかり、

食べた後の胃のもたれ感もなくて、幸せなお味でした。

感動の一言。


皆さんの中には、ベジタリアンnature04という食のチョイスありますか???


MAHALO


Melokia Lomilomi

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Posted by Melokia Lomilomi at 07:02Comments(0)健康な体つくり